RU

KZ

Марафоны

Марафон – это обучающая программа, полезная читателям и подписчикам, к которой могут присоединиться все желающие. Суть – в выполнении заданий за определенный период времени и отчёт в той форме, которую предлагает тренер.

Что такое правильное питание?

Это сбалансированный рацион из натуральных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, и идут ему на пользу.

Почему правильное питание необходимо для человека?

«Ты есть то, что ты ешь». Пища – это то, без чего невозможна жизнедеятельность любого человека, а здоровье напрямую зависит от рациона питания.

Почему важен питьевой режим?

Вода – это основа любого живого организма. Вода регулирует водно-солевой баланс в организме человека, температуру тела, служит основой для строения новых клеток крови и т.д.

  • 1
    “Как найти свою ФОРМУЛУ питания?”
    train

    Всего в этом марафоне “Как найти свою ФОРМУЛУ питания?” - 6 видео и + бонус- легкий 3х-дневный детокс. Я рассказываю о 6-ти системах питания, и главная особенность моих видео - я открыто и честно делюсь, как управлять этими системами питания так, чтобы они всегда сохраняли вашу фигуру в стройности, здоровье и красоте.

    Подробнее
    18 000 тг. 12 000 тг.

Для нас очень важны Ваши отзывы и предложения!

Благодарю за Ваше участие!

  • photo

    20.05.2020

    Назерке

    Нур-Султан

  • photo

    01.01.2000

    Отзыв ожидается

  • photo

    01.01.2000

    Отзыв ожидается